Affichage des articles du 2020

Formation PNL : février 2021

TERMINÉE : session de formation en PNL du 19-02 au 26-03-2021 tous les vendredi matin  de 9h30 à 13h30 formation PNL : 6 demi-journées ...

Formation Sophro : janvier 2021

TERMINÉE : session de formation en Sophrologie du 08-01 au 12-02-2021 tous les vendredi matin  de 9h30 à 13h30 formation Sophrologie : 6 ...

Formation PNL : novembre 2020

TERMINÉE : session de formation en PNL du 06-11 au 11-12-2020 tous les vendredi matin  de 9h30 à 13h30 formation PNL:  6 demi-journées de ...

Formation Sophro : septembre 2020

TERMINÉE : session de formation en Sophrologie           du 11-09 au 16-10-2020 tous les vendredi matin  de 9h30 à 13h30 formation Sophrolo...

Partenaire de formation

Formatrice en Sophrologie et en PNL j'accompagne les formations Univers d'Être "en intégral" - accompagnement en salle ...

Sophrologie : pour qui et pour quoi ?

À qui s'adresse la Sophrologie  ? La Sophrologie, en séance de groupe ou individuelle , vous accompagne vers un "mieux-être"...

Ressources à utiliser au quotidien

Utiliser ses éléments de bien-être pour une harmonie au quotidien  Dans la journée, si je me sens tendue, je peux penser que ce soir, je vai...

Le canal sensoriel privilégié

Utiliser son canal sensoriel pour amplifier le bien-être au quotidien. Qu'est-ce que le canal sensoriel privilégié ? Votre sens préf...

Mémoriser ses instants bien-être

S'entraîner à mémoriser ses instants bien-être. Pour stocker les sensations de bien-être, je recommande le soir, juste avant de dormir....

"Harmoniser les interactions entre corps et esprit...

    ... pour concevoir votre mieux-être"  ALexAndrA WiTTig KyAW

Identifier l'essentiel

L'essentiel à identifier pour reconnaître le bien-être...   Les 3 précédents articles de notre série Ressources nous ont aidé à déte...

Je "vœux" - ou je voudrai

Je "vœux" - une juxtaposition insolite ? Vous a-t-on également éduqué à exprimer vos désirs de la manière suivante : "je v...

Sensation de bien-être

Quelle est la sensation commune de nos moments de bien-être ? En prenant différents exemples de situations de bien-être, comme proposé d...

Les 5 sens - la série d'articles

Présentation de la série d'articles : "les cinq sens". Les techniques de Sophrologie nous aident, entre autres, à amélior...

Equilibre

Comme un arbre, enraciné, équilibré entre ciel et terre cette photo évoque pour moi la capacité de rester centré, quelque soient les cycles ...

Préciser la sensation ressentie

Préciser la sensation pour augmenter le ressenti du bien-être ! Le bien-être, c'est à-priori une sensation agréable, oui - mais à quel...

Reconnaître le bien-être

Reconnaître le bien-être qui nous ressource ? Sauriez-vous, comme ça, d’entrée, me dire comment se définissent vos moments de bien-être ? ...

Présenter les Meilleurs Vœux 2020

Meilleurs vœux d'étincelle de lune ! En cette période de bilans de fin d’année et de prises de bonnes résolutions pour celle qui commen...

Inauguration

Je célèbre aujourd'hui l'inauguration de mon site web en publiant mon "poème" pour cette Étincelle de Lune

Bienvenue

Bienvenue sur etincelle-de-lune.com Cet espace est pensé pour diffuser des articles et des informations autour de la sophrologie et d'...

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connaissez-vous vos ressources de bien-être ?

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étincelle poète

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