"Harmoniser les interactions entre corps et esprit...
... pour concevoir votre mieux-être" ALexAndrA WiTTig KyAW
... pour concevoir votre mieux-être" ALexAndrA WiTTig KyAW
L'essentiel à identifier pour reconnaître le bien-être... Les 3 précédents articles de notre série Ressources nous ont aidé à déte...
Des exercices « dynamiques » pour le corps et l’esprit. Les exercices proposé…
Présentation de la série d'articles : "les cinq sens". Les t…
Utiliser son canal sensoriel pour amplifier le bien-être au quotidien. Qu'…
À qui s'adresse la Sophrologie ? La Sophrologie, en séance de groupe ou…
Utiliser ses éléments de bien-être pour une harmonie au quotidien Dans la jour…
Préciser la sensation pour augmenter le ressenti du bien-être ! Le bien-être,…
Les odeurs de l'automne. La Sophrologie, pour nous aider à "nous s…